Del placer a la adicción. Ciberadicción: una
nueva era
Carriles
Meléndez G1, Campos Canelo MG1, Bello Martínez JD1,
Escobedo Chaves A2.
1. 1. Estudiantes de la licenciatura en Médico Cirujano, en el
Departamento de Medicina y Nutrición, de la División de Ciencias de la Salud de
la Universidad de Guanajuato.
2. 2. Médico Cirujano egresado de la Universidad Nacional Autónoma
de México, docente a nivel licenciatura de enfermería, medicina de pregrado y
criminología, cursando maestría en educación media y superior.
Resumen:
El internet ha revolucionado la forma en la que
el mundo funciona. Puede ser muy beneficioso: desde poder encontrar gran
cantidad de información de forma sencilla e instantánea, hasta poder permitir la
comunicación. Sin embargo, estos beneficios se acompañan de riesgos y el placer
de navegar en internet puede fácilmente convertirse en una adicción. Lo que
caracteriza a una adicción es la pérdida de control y la dependencia a cierta
actividad específica, pues es un comportamiento (usar internet, chatear con el
móvil, jugar a videojuegos, etc.) repetitivo y exagerado. Al principio puede
ser agradable e inocuo, hasta que se pierde el control y la adicción se torna
un agujero negro que se convierte en el centro de la vida de la persona
afectada, y absorbe de manera implacable su tiempo y energía, tal como lo haría
una enfermedad. El principal grupo en riesgo son los adolescentes, y los
principales predictores de adicción son: la ansiedad social, preocupaciones
acerca del sobrepeso y pensamientos catastróficos acerca del futuro, en hombres;
mientras que la depresión, la introversión y el estrés son los más importantes
en una mujer. Aún es difícil poder hablar de algún tratamiento, pues muchos de
los que presentan este tipo de trastorno se niegan a reconocer el problema;
otros no buscan ayuda; otras la solicitan, pero abandonan la terapia; otros
muchos, tras el tratamiento, acaban por recaer, y por último, algunos abandonan
los hábitos adictivos por sí mismos.
Palabras clave: Adicción, internet,
adolescentes, depresión.
Summary:
The internet has
revolutionized the way the world works. It can be very beneficial: from being
able to find a large amount of information in a simple and instantaneous way,
to being able to allow communication. However, these benefits are accompanied
by risks and the pleasure of surfing the Internet can easily become an
addiction. What characterizes an addiction is the loss of control and the
dependence on a specific activity, since it is a behavior (using the internet,
mobile phone chat, playing video games, etc.) repetitive and exaggerated. At
the beginning it can be pleasant and innocuous, until the control is lost, and
the addiction becomes a black hole that becomes the center of the affected
person's life, and relentlessly absorbs his time and energy, just as he would
an illness. The main group at risk are adolescents, and the main predictors of
addiction are: social anxiety, worries about overweight and catastrophic
thoughts about the future, in men; while depression, introversion and stress
are the most important in a woman. It is still difficult to talk about any
treatment, because many of those with this type of disorder refuse to recognize
the problem; others do not seek help; others request it, but they abandon
therapy; many others, after treatment, end up relapsing, and finally, some
abandon addicting habits by themselves.
Key words: Addiction, internet, adolescents,
depression.
Resumo:
A internet
revolucionou a maneira como o mundo funciona. Pode ser muito benéfico: poder
encontrar uma grande quantidade de informações de forma simples e instantânea,
para permitir a comunicação. No entanto, esses benefícios são acompanhados de
riscos e o prazer de navegar na Internet pode facilmente tornar-se um vício. O
que caracteriza um vício é a perda de controle e a dependência de uma atividade
específica, já que é um comportamento (usar a internet, bater papo no celular,
jogar videogame, etc.) repetitivo e exagerado. No início pode ser agradável e
inócuo, até que o controle seja perdido e o vício se torne um buraco negro que
se torna o centro da vida da pessoa afetada, e absorve incansavelmente seu
tempo e energia, assim como ele faria. uma doença. O principal grupo de risco
são os adolescentes, e os principais preditores do vício são: ansiedade social,
preocupação com o excesso de peso e pensamentos catastróficos sobre o futuro,
nos homens; enquanto depressão, introversão e estresse são os mais importantes
em uma mulher. Ainda é difícil falar sobre qualquer tratamento, porque muitos
daqueles com esse tipo de transtorno se recusam a reconhecer o problema; outros
não procuram ajuda; outros o solicitam, mas abandonam a terapia; muitos outros,
após o tratamento, acabam recaindo e, finalmente, alguns abandonam hábitos
viciados por si mesmos.
Palavras-chave:
Dependência, internet, adolescentes, depressão.
¿Te imaginas ser adicto sin sustancia?
Seguramente
tú también has utilizado el internet alguna vez, las
nuevas tecnologías son muy beneficiosas, como lo es la computadora o el
teléfono celular, ya que nos permiten acceder al internet de una forma mucho
más rápida, en él podemos encontrar mucha información, desde poder comunicarnos
a larga distancia: a través de texto, de voz, etc. hasta llegar a interactuar
en una red social; pero también tiene riesgos y todo esto se puede convertir en
una adicción. Puede ocurrir que, al principio se conecten a internet para
hacer cosas del trabajo, colegio o por distracción, y después con el paso del
tiempo puede convertirse en algo con lo que no se puede vivir. Pero te has
preguntado qué pasa si estos recursos pueden convertirse en un fin y no en un
medio, tal es el caso si se presenta una obsesión enfermiza por adquirir la
última novedad tecnológica (por ejemplo, un IPhone o una Tablet), ahora bien,
esto se transforma en el instrumento prioritario de placer. Asimismo, las redes
sociales pueden atrapar en algunos casos a un adolescente porque el mundo
virtual contribuye a crear en él una falsa identidad y a distanciarle de la
parte social o a distorsionar el mundo real. Cualquier inclinación desmedida
hacia alguna actividad puede desembocar en una adicción, exista o no una
sustancia química de por medio.
Lo que caracteriza a una adicción es la
pérdida de control y la dependencia. Es decir, una persona normal puede hablar
por el celular o conectarse a Internet por la utilidad o el placer de la
conducta en sí misma; una persona adicta, por el contrario, lo hace buscando el
alivio del malestar emocional (aburrimiento, soledad, ira, nerviosismo,
etcétera). La ciberadicción se establece cuando el niño deja de verse con sus
amigos y se instala frente a la pantalla con sus videojuegos en línea, el
adolescente presta más atención a su iPhone que a su novia o el joven no rinde
en los estudios porque revisa obsesivamente su correo electrónico. En todos
estos casos hay una clara interferencia negativa en la vida cotidiana. Además,
las personas adictas a estas conductas experimentan un síndrome de abstinencia
cuando no pueden llevarla a cabo, caracterizado por la presencia de un profundo
malestar emocional (estado de ánimo anormal, insomnio, irritabilidad y movimientos
involuntarios sin propósito). Al
igual que ocurre en el ámbito de las drogas, es difícil que un adicto se
considere como tal.
Es importante identificar estos problemas
con el fin de evitar que sus actos puedan llegar a repercutir en la vida de los
demás, en los últimos años han acaparado un lugar importante en los medios de
comunicación casos emblemáticos como el de una pareja surcoreana procesada
judicialmente al morir su hija evidentemente desnutrida, mientras ellos pasaban
días enteros en un cibercafé criando una “hija virtual”, así como también la
muerte de un joven chino tras pasar 7 días seguidos frente al computador
jugando por internet. La adicción al internet es un comportamiento complejo por
lo que es conveniente clasificarla en primaria y secundaria (tabla 1). La
adicción se ha asociado con la pérdida de control, una reducción de la actividad
física, privación del sueño, mentir sobre su uso, facilidad para perder la
atención, impedimento de relacionarse con otras actividades, descuido y pérdida
de interés, ansiedad e irritación por permanecer conectado y la producción de
una realidad falsa.
Primarias
|
Secundarias
|
Adicción computacional: juegos
en línea excluyendo los de
azar como juegos de rol, de
acción o simulación
|
Compulsiones en red: juegos de azar, compras, mercado
bursátil
|
Sobrecarga de información:
navegación por sitios informativos
|
Adicción ciber-sexual: pornografía y sexo virtual
|
Adicción a las ciber-relaciones:
redes sociales
|
El uso del teléfono celular es considerado
como el principal predictor de la adicción a Internet, ya que el fácil acceso
al internet a través de él se relaciona con el aumento del interés y un uso
excesivo, pudiendo generar una mayor dependencia que el uso de la computadora.
La asociación de Internet.mx presentó el Estudio sobre los Hábitos de los
Usuarios de Internet en México 2018, en el que destaca que nuestro país
ocupa el cuarto lugar en el mundo (después de Filipinas, Brasil y Argentina) con usuarios que más tiempo gastan en uso de
redes sociales, siendo favorecida la conducta
adictiva, mientras que los países que son más desarrollados, como Japón, las
utilizan una hora en promedio (anexo
2).
Anexo 2. Panorama
general de usuario de internet en México.
La
mayoría de los usuarios presenta una mayor actividad durante la noche, puede
ser por múltiples causas, mayor tiempo libre, mayor entretenimiento a esa hora,
su círculo social coincide, entre otras, lo importante es que repercute en el
estilo de vida, haciéndose rutina y contribuyendo a generar alteraciones del
sueño y adicción.
Martínez, León
A. (2018). 7
gráficos sobre los usuarios de internet en México en 2018 (Imagen). Recuperado
de https://www.eleconomista.com.mx/tecnologia/7-graficos-sobre-los-usuarios-de-internet-en-Mexico-en-2018-20180517-0077.html
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Martínez,
León A. (2018). 7 gráficos sobre los usuarios de internet en México en 2018 (Imagen).
Recuperado de https://www.eleconomista.com.mx/tecnologia/7-graficos-sobre-los-usuarios-de-internet-en-Mexico-en-2018-20180517-0077.html
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Martínez, León A. (2018). 7
gráficos sobre los usuarios de internet en México en 2018 (Imagen). Recuperado
de https://www.eleconomista.com.mx/tecnologia/7-graficos-sobre-los-usuarios-de-internet-en-Mexico-en-2018-20180517-0077.html
|
¿Qué son las “adicciones sin sustancia”?
Se entiende como una adicción sin sustancia o
social, aquella situación en la que una persona presenta:
- Una pérdida sobre la conducta.
- Fuerte dependencia psicológica.
- Pérdida de intereses gratificantes.
- La conducta adictiva interfiere gravemente en la vida cotidiana de la persona, generando deterioro en el ámbito escolar, con amigos, con la familia y laboral.
La adicción como una unidad
La ciberadicción
es un campo grande, St. Bonaventure
Univesity, Allegany, New York, Unites States, propone 5 diferentes tipos:
adicción computacional (específicamente a juegos en línea, excluyendo juegos de
azar), sobrecarga de información (navegación compulsiva por diferentes sitios,
incluso con múltiples ventanas a la vez), compulsiones en red (gastando dinero
en sitios de apuestas y compras online), adicción ciber-sexual (acceso a
pornografía y a relaciones sexuales facilitadas por internet) y adicción a las
ciber-relaciones (mediante el uso de redes sociales). Todavía no existen
instrumentos confiables que hayan sido validados de manera internacional, la
más utilizada es la Young’s Internet
Addiction Scale (IAT) (anexo
3). En consecuencia, se definió el uso patológico de Internet (UPI) como un
trastorno del control de impulsos, puesto que presenta las características de
los trastornos por dependencia, pero no está relacionado con la intoxicación
por alguna sustancia.
Para evaluar el nivel de adicción,
responda las siguientes preguntas utilizando esta escala (The Internet Addiction Test):
|
0 = No aplicable
|
1 = Rara vez
|
2 = Ocasionalmente
|
3 = Con frecuencia
|
4 = a menudo
|
5 = Siempre
|
1. ¿Con qué frecuencia te encuentras en
línea más tiempo del que pretendías?
|
2. ¿Con qué frecuencia descuida las
tareas domésticas para pasar más tiempo en línea?
|
3. ¿Con qué frecuencia prefiere la
emoción de Internet a la intimidad con su compañero?
|
4. ¿Con qué frecuencia forma nuevas
relaciones con otros usuarios en línea?
|
5. ¿Con qué frecuencia las demás personas
se quejan de la cantidad de tiempo gastas en línea?
|
6. ¿Con qué frecuencia se perjudican sus calificaciones
o su trabajo escolar debido a la cantidad de tiempo que pasa en línea?
|
7. ¿Con qué frecuencia revisa su correo
electrónico antes de hacer otra cosa?
|
8. ¿Con qué frecuencia el tiempo
que pasa en Internet afecta negativamente su desempeño o productividad en el
trabajo?
|
9. ¿Con qué frecuencia está a la
defensiva o se muestra reservado cuando alguien le pregunta qué hace en
Internet?
|
10. ¿Con qué frecuencia bloquea
los pensamientos desagradables de su vida con pensamientos agradables
relacionados con Internet?
|
11. ¿Con qué frecuencia anticipa
cuando estará conectado de nuevo?
|
12. ¿Con qué frecuencia temes que la vida
sin Internet sea aburrida, vacía,
|
y sin alegría?
|
13. ¿Con qué frecuencia reaccionas,
gritas o haces actos de molestia si alguien te molesta cuando estás en línea?
|
14. ¿Con qué frecuencia se queda sin
dormir por conectarse durante la noche?
|
15. ¿Con qué frecuencia se siente
preocupado por no estar conectado o imagina estarlo?
|
16. ¿Con qué frecuencia dice:
“unos minutos más”, cuando está conectado?
|
17. ¿Con qué frecuencia trata de
disminuir el tiempo que pasa en Internet y no lo logra?
|
18. ¿Con qué frecuencia trata de ocultar
cuánto tiempo ha estado en línea?
|
19. ¿Con qué frecuencia prefiere
pasar más tiempo en Internet que salir con otras personas?
|
20. ¿Con qué frecuencia se siente
deprimido, malhumorado o nervioso cuando no está conectado, pero se siente
mejor cuando se conecta de nuevo?
|
Después de que todas las preguntas hayan
sido respondidas, agregue los números de cada respuesta, obtenga su puntaje
final. Cuanto mayor sea el rango de puntuación, mayor será el nivel de
adicción:
|
RANGO
NORMAL 0 - 30 puntos
|
MINIMO
31- 49 puntos
|
MODERADO
50 -79 puntos
|
SEVERO 80 - 100 puntos
|
Anexo 3. Recuperado
de Psychometric Properties of the Internet Addiction Test: A Systematic Review
and Meta-Analysis. 2018 por Moon, S. J., Hwang, J. S., Kim, J. Y., Shin, A. L.,
Bae, S. M., & Kim, J. W. Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking
¿Qué efecto tiene sobre mi cerebro?
Seguramente
te has preguntado cómo funciona tú cerebro ante un caso de adicción sin
sustancia, puesto que aún existe carencia de criterios operacionales que
definan el problema, es poco lo que se ha investigado, dentro de esto se
realizó un estudio, donde se seleccionó a 10 pacientes adictos a juegos online,
que fueron sometidos a resonancia magnética nuclear, un estudio que permite
visualizar el cerebro, durante las cuales se les presentaron imágenes de
videojuegos, y su respuesta se comparó contra un grupo control. Se demostró
mayor activación en áreas relacionadas con la toma de decisiones, memoria de
trabajo, planeación y razonamiento abstracto. Así como el área involucrada en los
procesos de motivación, placer, recompensa y condicionamiento positivo del
grupo en estudio frente a los no adictos. Se concluyó que las vías activadas en
estos pacientes se correlacionarían con las descritas para las adicciones a
sustancias químicas, sugiriéndose por ende que este tipo de conducta adictiva
se comportaría de manera similar a otras dependencias a través de una
alteración en los mecanismos de recompensa de nuestro cerebro.
Grupos de riesgo
Sin
duda los adolescentes constituyen el principal grupo de riesgo porque tienden a
buscar sensaciones nuevas y son los que más se conectan a Internet, además de
estar más familiarizados con las nuevas tecnologías. Pacientes adictos a
internet mencionan que el mundo online para ellos permite escapar de la
realidad y de sus problemas, sin embargo, hay personas más vulnerables que
otras a las adicciones. En algunos casos hay ciertas características de
personalidad o estados emocionales que aumentan la vulnerabilidad psicológica a
las adicciones: la impulsividad; la disforia (estado anormal del ánimo que se caracteriza
como desagradable y por oscilaciones frecuentes del humor); la intolerancia a
los estímulos displacenteros, tanto físicos (dolores, insomnio o fatiga) como
psíquicos (disgustos, preocupaciones o responsabilidades); y la búsqueda
exagerada de emociones fuertes. Hay veces, sin embargo, en que en la adicción proviene
de un problema de personalidad, timidez excesiva, baja autoestima o rechazo de
la imagen corporal. A su vez, los problemas psiquiátricos previos (depresión, trastorno
por déficit de atención con hiperactividad, fobia social u hostilidad) aumentan
el riesgo de engancharse a Internet. Otras veces se trata de personas que
muestran una insatisfacción personal con su vida y que intentan llenar esa
carencia con conductas sin sustancias (compras, juego, Internet o móviles). Un sujeto
con una personalidad vulnerable, con una cohesión familiar débil y con unas
relaciones sociales pobres corre un gran riesgo de hacerse adicto.
¿Cómo identificamos el problema?
Diagnosticar el problema es el punto clave para resolverlo, pues
necesitamos saber qué situaciones son normales y cuáles no. En la Universidad
de San Buenaventura en Nueva York, se modificó los criterios diagnósticos para
el trastorno del juego patológico, adaptándolos para el uso patológico del
internet (UPI): ocho de los diez criterios diagnósticos fueron modificados y
planteó que eran necesarios al menos cinco de éstos para hacer el diagnóstico
de UPI (tabla 4). Aunque esta escala no ha sido validada, es la más utilizada
en los informes de prevalencia en diferentes países. Esto le sirvió de base
para el desarrollo de un nuevo cuestionario de 20 ítems llamado “test de
adicción a internet” (IAT, por sus siglas en inglés), basado no sólo en los
criterios diagnósticos de juego patológico, sino también en los de dependencia
de sustancias (anexo 3). Por último, el Dr. Young indica que es importante
identificar dos criterios de riesgo que aumentan la probabilidad de presentar
esta conducta: el tipo de aplicación utilizada en internet y el alto sentido de
emoción cuando se usa.
Sentimiento de preocupación por Internet (piensa acerca de
anteriores o futuras actividades en línea).
|
Siente la necesidad de aumentar la cantidad de tiempo
usando Internet para alcanzar satisfacción.
|
Ha realizado esfuerzos repetidos sin éxito para controlar,
disminuir o detener el uso de Internet.
|
Se ha sentido inquieto, malhumorado, deprimido o irritable
en sus intentos de parar o detener el uso de Internet.
|
Ha estado más tiempo del que pretendía en Internet.
|
Ha estado en riesgo de perder alguna relación importante,
un trabajo o una oportunidad de educación debido a Internet.
|
Ha mentido a miembros de su familia, al terapeuta o a
otros para ocultar la importante relación con Internet.
|
Usa Internet como camino para escapar de problemas o para
aliviar un disgusto (sentimientos de impotencia, ansiedad, depresión o
culpa).
|
Tabla 4. Criterios
diagnósticos de adicción a Internet propuestos por Bonaventure University por el Dr. Young. Recuperado de The
evolution of Internet addiction: A global perspective. 2016 por Griffiths, M.
D., Kuss, D. J., Billieux, J., & Pontes, H. M. Addictive Behaviors.
Por
otra parte, Nottingham Trent University,
Inglaterra, el psicólogo Mark D. Griffiths propuso seis síntomas
característicos necesarios para definir un comportamiento adictivo: importancia
sobrevalorada, alteración del ánimo, tolerancia, abstinencia, conflicto y
recaída. Más tarde propuso la valoración de siete áreas específicas para
adicción a Internet (tabla 5).
·
Tolerancia
|
·
Gastar más tiempo del planeado en Internet
|
·
Gastar la mayor parte del tiempo en actividades que
permitan estar en línea
|
·
Gastar más tiempo en Internet que en actividades sociales
o recreativas
|
·
Persistencia en el uso a pesar de dificultades laborales,
académicas, económicas o familiares
|
·
Intentos fallidos para detener o disminuir el uso de
Internet
|
·
Abstinencia.
|
Como
ninguna de las escalas ha sido validada y no se ha evaluado la reproducibilidad,
se hace necesario efectuar nuevos estudios que ayuden a demostrar la
confiabilidad y validez de estas escalas. En el caso de la adición al internet,
no hay criterios diagnósticos aceptados mundialmente, motivo por el cual no se
conocen criterios estructurados, validados y confiables
Señales de alarma y estrategias de prevención
La
mejor manera de tratar una adicción es prevenirla, es muy importante
identificar las características que se pueden llegar a desarrollar, las
principales señales de alarma que denotan una dependencia al internet y que
pueden ser un reflejo de la conversión de una afición en una adicción se
enumeran a continuación (tabla 2), así como una serie de posibles medidas para
prevenirlo (tabla 3). De este modo,
conectarse al ordenador nada más llegar a casa, meterse en Internet en cuanto
se levantan y ser lo último que se hace antes de acostarse, así como reducir el
tiempo de las tareas cotidianas, tales como comer, dormir, estudiar o charlar
con la familia, configuran el perfil de un adicto a Internet. Más que el número
de horas conectado a la red, lo determinante es el grado de interferencia en la
vida cotidiana.
·
Limitar el uso de la computadora, celular u otro
dispositivo
|
·
Fomentar relaciones sociales fuera de la red
|
·
Promover la lectura, las actividades culturales y el
deporte
|
·
Estimular actividades grupales como el voluntariado
|
·
Potenciar el diálogo dentro de la misma familia
|
Una alternativa a su resolución
Una característica presente en los
trastornos adictivos es la negación de la dependencia. La conducta adictiva se
mantiene porque el beneficio es mayor que lo que se sufre. La persona sólo va a
estar realmente motivado para iniciar el tratamiento cuando se dé cuenta, en
primer lugar, de que tiene un problema real; en segundo lugar, de que los
inconvenientes de seguir como hasta ahora son mayores que las ventajas de dar
un cambio a su vida; y, en tercer lugar, de que por sí solo no puede lograr ese
cambio. El objetivo terapéutico en las
adicciones sin drogas es el reaprendizaje de la conducta de una forma
controlada. Lamentablemente no existen estudios que muestren un tratamiento
eficaz. No obstante, en Internet puedes encontrar diferentes asociaciones creadas
por la propia red para la ayuda de personas con problemas en el uso de
Internet. En la actualidad existen páginas que se supone que brindan apoyo en
la resolución de este problema. Estas páginas contienen: resultados de estudios
sobre el tema, pruebas o escalas que calculan la adicción al internet (AI),
consejos profesionales para afectados y familiares, así como para profesionales
que tienen que hacer frente a este tipo de problemáticas; igualmente, proveen
información para padres sobre la peligrosidad de las conductas de sus hijos en
el uso del Internet. Algunas de estas páginas son: www.netaddiction.com y www.
virtual-addiction.com.
Conclusión
Las
nuevas tecnologías y el internet no son malas, lo importante es su buen uso de
forma responsable, sin embargo, al margen del abuso al internet esto puede
provocar una pérdida de habilidades en el ámbito personal, dificultad para
mantener interacciones sociales, así como la facilidad para construir un mundo
ficticio. Aún queda en un área gris la
asociación de la adicción a internet con otros trastornos psiquiátricos,
especialmente frente a poder establecer relaciones causa-efecto, pues esto
podría llevar a implicación en la salud mental del usuario, al mismo tiempo que
su preexistencia podría generar usuarios vulnerables que buscan en internet un
refugio para su sintomatología. De ahí la razón de identificar el problema para
poder potenciar conductas de vida saludables desde el punto de vista físico,
psíquico y social, orientadas a aumentar la autoestima y el desempeño del usuario.
Hasta ahora los avances en investigaciones con neuroimágenes son prometedoras
para identificar las vías involucradas en el cerebro. Los trabajos de
investigación aún son muy pocos, muchos aspectos que aún faltan por trabajar, especialmente
poco se ha descrito en redes sociales y principalmente sobre Facebook, Twitter,
donde el usuario en una acción breve publica un pequeño mensaje sin saber el
impacto que tendrá. Tras la ansiedad que esto genera finalmente puede llegar a un
refuerzo positivo, ya sea un nuevo seguidor virtual, el impacto del comentario
publicado o uno negativo como la adicción. Aún es difícil poder hablar de
tratamiento ya que se requieren instrumentos validados para el diagnóstico y
seguimiento. Sí cabe destacar que a diferencia de otras adicciones una abstinencia
a internet sería difícil de conseguir en nuestros días, por lo que falta
determinar metas para una rehabilitación exitosa. Creemos que trabajos como
éste son el punto de partida para que se abra espacio para la investigación
sobre la materia en un país como el nuestro, en camino al desarrollo.
Después de conocer esto, ¿Eres adicto?
Si
estás interesado en saber que tanto dependes del internet, así como formar
parte de este proyecto de investigación, este lugar es para ti, te invitamos a
ingresar al siguiente enlace y formar parte de esta encuesta, gracias.
Bibliografías
- 1. Griffiths, M. D., Kuss, D. J., Billieux, J., & Pontes, H. M. (2016). The evolution of Internet addiction: A global perspective. Addictive Behaviors, 53, 193–195.
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- Vondráčková, P., & Gabrhelík, R. (2016). Prevention of Internet addiction: A systematic review. Journal of Behavioral Addictions, 5(4), 568–579.
- Young, K. (2017). The Evolution of Internet Addiction Disorder. Internet Addiction,3–18.
Lecturas
recomendadas
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