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From Pleasure to Addiction. Cyberaddiction: A New Era

Del placer a la adicción. Ciberadicción: una nueva era

Carriles Meléndez G1, Campos Canelo MG1, Bello Martínez JD1, Escobedo Chaves A2.


1.    1. Estudiantes de la licenciatura en Médico Cirujano, en el Departamento de Medicina y Nutrición, de la División de Ciencias de la Salud de la Universidad de Guanajuato.

2.   2. Médico Cirujano egresado de la Universidad Nacional Autónoma de México, docente a nivel licenciatura de enfermería, medicina de pregrado y criminología, cursando maestría en educación media y superior.


Resumen:  

El internet ha revolucionado la forma en la que el mundo funciona. Puede ser muy beneficioso: desde poder encontrar gran cantidad de información de forma sencilla e instantánea, hasta poder permitir la comunicación. Sin embargo, estos beneficios se acompañan de riesgos y el placer de navegar en internet puede fácilmente convertirse en una adicción. Lo que caracteriza a una adicción es la pérdida de control y la dependencia a cierta actividad específica, pues es un comportamiento (usar internet, chatear con el móvil, jugar a videojuegos, etc.) repetitivo y exagerado. Al principio puede ser agradable e inocuo, hasta que se pierde el control y la adicción se torna un agujero negro que se convierte en el centro de la vida de la persona afectada, y absorbe de manera implacable su tiempo y energía, tal como lo haría una enfermedad. El principal grupo en riesgo son los adolescentes, y los principales predictores de adicción son: la ansiedad social, preocupaciones acerca del sobrepeso y pensamientos catastróficos acerca del futuro, en hombres; mientras que la depresión, la introversión y el estrés son los más importantes en una mujer. Aún es difícil poder hablar de algún tratamiento, pues muchos de los que presentan este tipo de trastorno se niegan a reconocer el problema; otros no buscan ayuda; otras la solicitan, pero abandonan la terapia; otros muchos, tras el tratamiento, acaban por recaer, y por último, algunos abandonan los hábitos adictivos por sí mismos.
Palabras clave: Adicción, internet, adolescentes, depresión.

Summary

The internet has revolutionized the way the world works. It can be very beneficial: from being able to find a large amount of information in a simple and instantaneous way, to being able to allow communication. However, these benefits are accompanied by risks and the pleasure of surfing the Internet can easily become an addiction. What characterizes an addiction is the loss of control and the dependence on a specific activity, since it is a behavior (using the internet, mobile phone chat, playing video games, etc.) repetitive and exaggerated. At the beginning it can be pleasant and innocuous, until the control is lost, and the addiction becomes a black hole that becomes the center of the affected person's life, and relentlessly absorbs his time and energy, just as he would an illness. The main group at risk are adolescents, and the main predictors of addiction are: social anxiety, worries about overweight and catastrophic thoughts about the future, in men; while depression, introversion and stress are the most important in a woman. It is still difficult to talk about any treatment, because many of those with this type of disorder refuse to recognize the problem; others do not seek help; others request it, but they abandon therapy; many others, after treatment, end up relapsing, and finally, some abandon addicting habits by themselves.
Key words: Addiction, internet, adolescents, depression.

Resumo: 

A internet revolucionou a maneira como o mundo funciona. Pode ser muito benéfico: poder encontrar uma grande quantidade de informações de forma simples e instantânea, para permitir a comunicação. No entanto, esses benefícios são acompanhados de riscos e o prazer de navegar na Internet pode facilmente tornar-se um vício. O que caracteriza um vício é a perda de controle e a dependência de uma atividade específica, já que é um comportamento (usar a internet, bater papo no celular, jogar videogame, etc.) repetitivo e exagerado. No início pode ser agradável e inócuo, até que o controle seja perdido e o vício se torne um buraco negro que se torna o centro da vida da pessoa afetada, e absorve incansavelmente seu tempo e energia, assim como ele faria. uma doença. O principal grupo de risco são os adolescentes, e os principais preditores do vício são: ansiedade social, preocupação com o excesso de peso e pensamentos catastróficos sobre o futuro, nos homens; enquanto depressão, introversão e estresse são os mais importantes em uma mulher. Ainda é difícil falar sobre qualquer tratamento, porque muitos daqueles com esse tipo de transtorno se recusam a reconhecer o problema; outros não procuram ajuda; outros o solicitam, mas abandonam a terapia; muitos outros, após o tratamento, acabam recaindo e, finalmente, alguns abandonam hábitos viciados por si mesmos.
Palavras-chave: Dependência, internet, adolescentes, depressão.

  ¿Te imaginas ser adicto sin sustancia?

   Seguramente tú también has utilizado el internet alguna vez, las nuevas tecnologías son muy beneficiosas, como lo es la computadora o el teléfono celular, ya que nos permiten acceder al internet de una forma mucho más rápida, en él podemos encontrar mucha información, desde poder comunicarnos a larga distancia: a través de texto, de voz, etc. hasta llegar a interactuar en una red social; pero también tiene riesgos y todo esto se puede convertir en una adicción. Puede ocurrir que, al principio se conecten a internet para hacer cosas del trabajo, colegio o por distracción, y después con el paso del tiempo puede convertirse en algo con lo que no se puede vivir. Pero te has preguntado qué pasa si estos recursos pueden convertirse en un fin y no en un medio, tal es el caso si se presenta una obsesión enfermiza por adquirir la última novedad tecnológica (por ejemplo, un IPhone o una Tablet), ahora bien, esto se transforma en el instrumento prioritario de placer. Asimismo, las redes sociales pueden atrapar en algunos casos a un adolescente porque el mundo virtual contribuye a crear en él una falsa identidad y a distanciarle de la parte social o a distorsionar el mundo real. Cualquier inclinación desmedida hacia alguna actividad puede desembocar en una adicción, exista o no una sustancia química de por medio. 

   Lo que caracteriza a una adicción es la pérdida de control y la dependencia. Es decir, una persona normal puede hablar por el celular o conectarse a Internet por la utilidad o el placer de la conducta en sí misma; una persona adicta, por el contrario, lo hace buscando el alivio del malestar emocional (aburrimiento, soledad, ira, nerviosismo, etcétera). La ciberadicción se establece cuando el niño deja de verse con sus amigos y se instala frente a la pantalla con sus videojuegos en línea, el adolescente presta más atención a su iPhone que a su novia o el joven no rinde en los estudios porque revisa obsesivamente su correo electrónico. En todos estos casos hay una clara interferencia negativa en la vida cotidiana. Además, las personas adictas a estas conductas experimentan un síndrome de abstinencia cuando no pueden llevarla a cabo, caracterizado por la presencia de un profundo malestar emocional (estado de ánimo anormal, insomnio, irritabilidad y movimientos involuntarios sin propósito). Al igual que ocurre en el ámbito de las drogas, es difícil que un adicto se considere como tal.  

   Es importante identificar estos problemas con el fin de evitar que sus actos puedan llegar a repercutir en la vida de los demás, en los últimos años han acaparado un lugar importante en los medios de comunicación casos emblemáticos como el de una pareja surcoreana procesada judicialmente al morir su hija evidentemente desnutrida, mientras ellos pasaban días enteros en un cibercafé criando una “hija virtual”, así como también la muerte de un joven chino tras pasar 7 días seguidos frente al computador jugando por internet. La adicción al internet es un comportamiento complejo por lo que es conveniente clasificarla en primaria y secundaria (tabla 1). La adicción se ha asociado con la pérdida de control, una reducción de la actividad física, privación del sueño, mentir sobre su uso, facilidad para perder la atención, impedimento de relacionarse con otras actividades, descuido y pérdida de interés, ansiedad e irritación por permanecer conectado y la producción de una realidad falsa. 

Primarias
Secundarias

Adicción computacional: juegos en línea excluyendo los de
azar como juegos de rol, de acción o simulación
Compulsiones en red: juegos de azar, compras, mercado bursátil

Sobrecarga de información: navegación por sitios informativos
Adicción ciber-sexual: pornografía y sexo virtual
Adicción a las ciber-relaciones: redes sociales

  Tabla 1.    Clasificación de las variedades de adicción a internet. Recuperado de The Evolution of Internet Addiction Disorder. Internet Addiction 5. 2017 por Young, K


   El uso del teléfono celular es considerado como el principal predictor de la adicción a Internet, ya que el fácil acceso al internet a través de él se relaciona con el aumento del interés y un uso excesivo, pudiendo generar una mayor dependencia que el uso de la computadora. La asociación de Internet.mx presentó el Estudio sobre los Hábitos de los Usuarios de Internet en México 2018, en el que destaca que nuestro país ocupa el cuarto lugar en el mundo (después de Filipinas, Brasil y Argentina) con usuarios que más tiempo gastan en uso de redes sociales, siendo favorecida la conducta adictiva, mientras que los países que son más desarrollados, como Japón, las utilizan una hora en promedio (anexo 2).

Anexo 2. Panorama general de usuario de internet en México.
La mayoría de los usuarios presenta una mayor actividad durante la noche, puede ser por múltiples causas, mayor tiempo libre, mayor entretenimiento a esa hora, su círculo social coincide, entre otras, lo importante es que repercute en el estilo de vida, haciéndose rutina y contribuyendo a generar alteraciones del sueño y adicción.

Martínez, León A. (2018). 7 gráficos sobre los usuarios de internet en México en 2018 (Imagen). Recuperado de https://www.eleconomista.com.mx/tecnologia/7-graficos-sobre-los-usuarios-de-internet-en-Mexico-en-2018-20180517-0077.html
Martínez, León A. (2018). 7 gráficos sobre los usuarios de internet en México en 2018 (Imagen). Recuperado de https://www.eleconomista.com.mx/tecnologia/7-graficos-sobre-los-usuarios-de-internet-en-Mexico-en-2018-20180517-0077.html

¿Qué son las “adicciones sin sustancia”?

  Se entiende como una adicción sin sustancia o social, aquella situación en la que una persona presenta:
  1. Una pérdida sobre la conducta.
  2. Fuerte dependencia psicológica.
  3. Pérdida de intereses gratificantes.
  4. La conducta adictiva interfiere gravemente en la vida cotidiana de la persona, generando deterioro en el ámbito escolar, con amigos, con la familia y laboral.

La adicción como una unidad

   La ciberadicción es un campo grande, St. Bonaventure Univesity, Allegany, New York, Unites States, propone 5 diferentes tipos: adicción computacional (específicamente a juegos en línea, excluyendo juegos de azar), sobrecarga de información (navegación compulsiva por diferentes sitios, incluso con múltiples ventanas a la vez), compulsiones en red (gastando dinero en sitios de apuestas y compras online), adicción ciber-sexual (acceso a pornografía y a relaciones sexuales facilitadas por internet) y adicción a las ciber-relaciones (mediante el uso de redes sociales). Todavía no existen instrumentos confiables que hayan sido validados de manera internacional, la más utilizada es la Young’s Internet Addiction Scale (IAT) (anexo 3). En consecuencia, se definió el uso patológico de Internet (UPI) como un trastorno del control de impulsos, puesto que presenta las características de los trastornos por dependencia, pero no está relacionado con la intoxicación por alguna sustancia. 

Para evaluar el nivel de adicción, responda las siguientes preguntas utilizando esta escala (The Internet Addiction Test):
0 = No aplicable
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Con frecuencia
4 = a menudo
5 = Siempre
1. ¿Con qué frecuencia te encuentras en línea más tiempo del que pretendías?
2. ¿Con qué frecuencia descuida las tareas domésticas para pasar más tiempo en línea?
3. ¿Con qué frecuencia prefiere la emoción de Internet a la intimidad con su compañero?
4. ¿Con qué frecuencia forma nuevas relaciones con otros usuarios en línea?
5. ¿Con qué frecuencia las demás personas se quejan de la cantidad de tiempo gastas en línea?
6. ¿Con qué frecuencia se perjudican sus calificaciones o su trabajo escolar debido a la cantidad de tiempo que pasa en línea?
7. ¿Con qué frecuencia revisa su correo electrónico antes de hacer otra cosa?
8. ¿Con qué frecuencia el tiempo que pasa en Internet afecta negativamente su desempeño o productividad en el trabajo? 
9. ¿Con qué frecuencia está a la defensiva o se muestra reservado cuando alguien le pregunta qué hace en Internet?
10. ¿Con qué frecuencia bloquea los pensamientos desagradables de su vida con pensamientos agradables relacionados con Internet? 
11. ¿Con qué frecuencia anticipa cuando estará conectado de nuevo?
12. ¿Con qué frecuencia temes que la vida sin Internet sea aburrida, vacía,
y sin alegría?
13. ¿Con qué frecuencia reaccionas, gritas o haces actos de molestia si alguien te molesta cuando estás en línea?
14. ¿Con qué frecuencia se queda sin dormir por conectarse durante la noche?
15. ¿Con qué frecuencia se siente preocupado por no estar conectado o imagina estarlo? 
16. ¿Con qué frecuencia dice: “unos minutos más”, cuando está conectado?
17. ¿Con qué frecuencia trata de disminuir el tiempo que pasa en Internet y no lo logra? 
18. ¿Con qué frecuencia trata de ocultar cuánto tiempo ha estado en línea?
19. ¿Con qué frecuencia prefiere pasar más tiempo en Internet que salir con otras personas? 
20. ¿Con qué frecuencia se siente deprimido, malhumorado o nervioso cuando no está conectado, pero se siente mejor cuando se conecta de nuevo? 
Después de que todas las preguntas hayan sido respondidas, agregue los números de cada respuesta, obtenga su puntaje final. Cuanto mayor sea el rango de puntuación, mayor será el nivel de adicción:
RANGO NORMAL 0 - 30 puntos
MINIMO 31- 49 puntos
MODERADO 50 -79 puntos
SEVERO 80 - 100 puntos
 
Anexo 3. Recuperado de Psychometric Properties of the Internet Addiction Test: A Systematic Review and Meta-Analysis. 2018 por Moon, S. J., Hwang, J. S., Kim, J. Y., Shin, A. L., Bae, S. M., & Kim, J. W. Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking

¿Qué efecto tiene sobre mi cerebro?

   Seguramente te has preguntado cómo funciona tú cerebro ante un caso de adicción sin sustancia, puesto que aún existe carencia de criterios operacionales que definan el problema, es poco lo que se ha investigado, dentro de esto se realizó un estudio, donde se seleccionó a 10 pacientes adictos a juegos online, que fueron sometidos a resonancia magnética nuclear, un estudio que permite visualizar el cerebro, durante las cuales se les presentaron imágenes de videojuegos, y su respuesta se comparó contra un grupo control. Se demostró mayor activación en áreas relacionadas con la toma de decisiones, memoria de trabajo, planeación y razonamiento abstracto. Así como el área involucrada en los procesos de motivación, placer, recompensa y condicionamiento positivo del grupo en estudio frente a los no adictos. Se concluyó que las vías activadas en estos pacientes se correlacionarían con las descritas para las adicciones a sustancias químicas, sugiriéndose por ende que este tipo de conducta adictiva se comportaría de manera similar a otras dependencias a través de una alteración en los mecanismos de recompensa de nuestro cerebro.

Grupos de riesgo

   Sin duda los adolescentes constituyen el principal grupo de riesgo porque tienden a buscar sensaciones nuevas y son los que más se conectan a Internet, además de estar más familiarizados con las nuevas tecnologías. Pacientes adictos a internet mencionan que el mundo online para ellos permite escapar de la realidad y de sus problemas, sin embargo, hay personas más vulnerables que otras a las adicciones. En algunos casos hay ciertas características de personalidad o estados emocionales que aumentan la vulnerabilidad psicológica a las adicciones: la impulsividad; la disforia (estado anormal del ánimo que se caracteriza como desagradable y por oscilaciones frecuentes del humor); la intolerancia a los estímulos displacenteros, tanto físicos (dolores, insomnio o fatiga) como psíquicos (disgustos, preocupaciones o responsabilidades); y la búsqueda exagerada de emociones fuertes. Hay veces, sin embargo, en que en la adicción proviene de un problema de personalidad, timidez excesiva, baja autoestima o rechazo de la imagen corporal. A su vez, los problemas psiquiátricos previos (depresión, trastorno por déficit de atención con hiperactividad, fobia social u hostilidad) aumentan el riesgo de engancharse a Internet. Otras veces se trata de personas que muestran una insatisfacción personal con su vida y que intentan llenar esa carencia con conductas sin sustancias (compras, juego, Internet o móviles). Un sujeto con una personalidad vulnerable, con una cohesión familiar débil y con unas relaciones sociales pobres corre un gran riesgo de hacerse adicto.

¿Cómo identificamos el problema?

   Diagnosticar el problema es el punto clave para resolverlo, pues necesitamos saber qué situaciones son normales y cuáles no. En la Universidad de San Buenaventura en Nueva York, se modificó los criterios diagnósticos para el trastorno del juego patológico, adaptándolos para el uso patológico del internet (UPI): ocho de los diez criterios diagnósticos fueron modificados y planteó que eran necesarios al menos cinco de éstos para hacer el diagnóstico de UPI (tabla 4). Aunque esta escala no ha sido validada, es la más utilizada en los informes de prevalencia en diferentes países. Esto le sirvió de base para el desarrollo de un nuevo cuestionario de 20 ítems llamado “test de adicción a internet” (IAT, por sus siglas en inglés), basado no sólo en los criterios diagnósticos de juego patológico, sino también en los de dependencia de sustancias (anexo 3). Por último, el Dr. Young indica que es importante identificar dos criterios de riesgo que aumentan la probabilidad de presentar esta conducta: el tipo de aplicación utilizada en internet y el alto sentido de emoción cuando se usa.

Sentimiento de preocupación por Internet (piensa acerca de anteriores o futuras actividades en línea).
Siente la necesidad de aumentar la cantidad de tiempo usando Internet para alcanzar satisfacción.
Ha realizado esfuerzos repetidos sin éxito para controlar, disminuir o detener el uso de Internet.
Se ha sentido inquieto, malhumorado, deprimido o irritable en sus intentos de parar o detener el uso de Internet.
Ha estado más tiempo del que pretendía en Internet.
Ha estado en riesgo de perder alguna relación importante, un trabajo o una oportunidad de educación debido a Internet.
Ha mentido a miembros de su familia, al terapeuta o a otros para ocultar la importante relación con Internet.
Usa Internet como camino para escapar de problemas o para aliviar un disgusto (sentimientos de impotencia, ansiedad, depresión o culpa).
Tabla 4. Criterios diagnósticos de adicción a Internet propuestos por Bonaventure University por el Dr. Young. Recuperado de The evolution of Internet addiction: A global perspective. 2016 por Griffiths, M. D., Kuss, D. J., Billieux, J., & Pontes, H. M. Addictive Behaviors.


   Por otra parte, Nottingham Trent University, Inglaterra, el psicólogo Mark D. Griffiths propuso seis síntomas característicos necesarios para definir un comportamiento adictivo: importancia sobrevalorada, alteración del ánimo, tolerancia, abstinencia, conflicto y recaída. Más tarde propuso la valoración de siete áreas específicas para adicción a Internet (tabla 5). 

·         Tolerancia
·         Gastar más tiempo del planeado en Internet
·         Gastar la mayor parte del tiempo en actividades que permitan estar en línea
·         Gastar más tiempo en Internet que en actividades sociales o recreativas
·         Persistencia en el uso a pesar de dificultades laborales, académicas, económicas o familiares
·         Intentos fallidos para detener o disminuir el uso de Internet
·         Abstinencia.
 Tabla 5. Valoración de siete áreas específicas para adicción a Internet de acuerdo con Nottingham Trent University, Inglaterra, por el psicólogo Mark D. Griffiths. Según este autor, el diagnóstico debe hacerse con la presencia de tres o más de las áreas descritas. Recuperado de The evolution of Internet addiction: A global perspective. 2016 por Griffiths, M. D., Kuss, D. J., Billieux, J., & Pontes, H. M. Addictive Behaviors.


   Como ninguna de las escalas ha sido validada y no se ha evaluado la reproducibilidad, se hace necesario efectuar nuevos estudios que ayuden a demostrar la confiabilidad y validez de estas escalas. En el caso de la adición al internet, no hay criterios diagnósticos aceptados mundialmente, motivo por el cual no se conocen criterios estructurados, validados y confiables


Señales de alarma y estrategias de prevención

   La mejor manera de tratar una adicción es prevenirla, es muy importante identificar las características que se pueden llegar a desarrollar, las principales señales de alarma que denotan una dependencia al internet y que pueden ser un reflejo de la conversión de una afición en una adicción se enumeran a continuación (tabla 2), así como una serie de posibles medidas para prevenirlo (tabla 3).  De este modo, conectarse al ordenador nada más llegar a casa, meterse en Internet en cuanto se levantan y ser lo último que se hace antes de acostarse, así como reducir el tiempo de las tareas cotidianas, tales como comer, dormir, estudiar o charlar con la familia, configuran el perfil de un adicto a Internet. Más que el número de horas conectado a la red, lo determinante es el grado de interferencia en la vida cotidiana. 

·         Limitar el uso de la computadora, celular u otro dispositivo
·         Fomentar relaciones sociales fuera de la red
·         Promover la lectura, las actividades culturales y el deporte
·         Estimular actividades grupales como el voluntariado
·         Potenciar el diálogo dentro de la misma familia
  Tabla 3. Estrategias de prevención de la adicción a internet.Recuperado de Treatment and risk factors of Internet use disorders. 2017 por Nakayama, H., Mihara, S., & Higuchi, S. Psychiatry and Clinical Neurosciences


Una alternativa a su resolución  

    Una característica presente en los trastornos adictivos es la negación de la dependencia. La conducta adictiva se mantiene porque el beneficio es mayor que lo que se sufre. La persona sólo va a estar realmente motivado para iniciar el tratamiento cuando se dé cuenta, en primer lugar, de que tiene un problema real; en segundo lugar, de que los inconvenientes de seguir como hasta ahora son mayores que las ventajas de dar un cambio a su vida; y, en tercer lugar, de que por sí solo no puede lograr ese cambio.  El objetivo terapéutico en las adicciones sin drogas es el reaprendizaje de la conducta de una forma controlada. Lamentablemente no existen estudios que muestren un tratamiento eficaz. No obstante, en Internet puedes encontrar diferentes asociaciones creadas por la propia red para la ayuda de personas con problemas en el uso de Internet. En la actualidad existen páginas que se supone que brindan apoyo en la resolución de este problema. Estas páginas contienen: resultados de estudios sobre el tema, pruebas o escalas que calculan la adicción al internet (AI), consejos profesionales para afectados y familiares, así como para profesionales que tienen que hacer frente a este tipo de problemáticas; igualmente, proveen información para padres sobre la peligrosidad de las conductas de sus hijos en el uso del Internet. Algunas de estas páginas son: www.netaddiction.com y www. virtual-addiction.com.

Conclusión

   Las nuevas tecnologías y el internet no son malas, lo importante es su buen uso de forma responsable, sin embargo, al margen del abuso al internet esto puede provocar una pérdida de habilidades en el ámbito personal, dificultad para mantener interacciones sociales, así como la facilidad para construir un mundo ficticio.  Aún queda en un área gris la asociación de la adicción a internet con otros trastornos psiquiátricos, especialmente frente a poder establecer relaciones causa-efecto, pues esto podría llevar a implicación en la salud mental del usuario, al mismo tiempo que su preexistencia podría generar usuarios vulnerables que buscan en internet un refugio para su sintomatología. De ahí la razón de identificar el problema para poder potenciar conductas de vida saludables desde el punto de vista físico, psíquico y social, orientadas a aumentar la autoestima y el desempeño del usuario. Hasta ahora los avances en investigaciones con neuroimágenes son prometedoras para identificar las vías involucradas en el cerebro. Los trabajos de investigación aún son muy pocos, muchos aspectos que aún faltan por trabajar, especialmente poco se ha descrito en redes sociales y principalmente sobre Facebook, Twitter, donde el usuario en una acción breve publica un pequeño mensaje sin saber el impacto que tendrá. Tras la ansiedad que esto genera finalmente puede llegar a un refuerzo positivo, ya sea un nuevo seguidor virtual, el impacto del comentario publicado o uno negativo como la adicción. Aún es difícil poder hablar de tratamiento ya que se requieren instrumentos validados para el diagnóstico y seguimiento. Sí cabe destacar que a diferencia de otras adicciones una abstinencia a internet sería difícil de conseguir en nuestros días, por lo que falta determinar metas para una rehabilitación exitosa. Creemos que trabajos como éste son el punto de partida para que se abra espacio para la investigación sobre la materia en un país como el nuestro, en camino al desarrollo.


Después de conocer esto, ¿Eres adicto?
Si estás interesado en saber que tanto dependes del internet, así como formar parte de este proyecto de investigación, este lugar es para ti, te invitamos a ingresar al siguiente enlace y formar parte de esta encuesta, gracias.

  Bibliografías

  1. 1.    Griffiths, M. D., Kuss, D. J., Billieux, J., & Pontes, H. M. (2016). The evolution of Internet addiction: A global perspective. Addictive Behaviors, 53, 193–195.
  2. Moon, S. J., Hwang, J. S., Kim, J. Y., Shin, A. L., Bae, S. M., & Kim, J. W. (2018). Psychometric Properties of the Internet Addiction Test: A Systematic Review and Meta-Analysis. Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, 21(8), 473–484.
  3. Nakayama, H., Mihara, S., & Higuchi, S. (2017). Treatment and risk factors of Internet use disorders. Psychiatry and Clinical Neurosciences, 71(7), 492–505.
  4. Vondráčková, P., & Gabrhelík, R. (2016). Prevention of Internet addiction: A systematic review. Journal of Behavioral Addictions, 5(4), 568–579.
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Lecturas recomendadas
  1. 1.    Aragón, M., Mendoza, E. y Márquez, G. (2016). Ciberadicción: Una aproximación bajo la perspectiva de la ingeniería. Revista Iberoamericana de Producción Académica y Gestión Educativa, 4,1–35.
  2.  Choi, S., Kim, D., Choi, J., Ahn, H., Choi, E., Song, W., Youn, H. (2015). Comparison of risk and protective factors associated with smartphone addiction and Internet addiction. Journal of Behavioral Addictions, 4(4), 308–314.
  3.  Greenfield, D. N. (2018). Treatment Considerations in Internet and Video Game Addiction. Child and Adolescent Psychiatric Clinics of North America, 27(2), 327–344.
  4.  Király, O., Sleczka, P., Pontes, H. M., Urbán, R., Griffiths, M. D., & Demetrovics, Z. (2017). Validation of the Ten-Item Internet Gaming Disorder Test (IGDT-10) and evaluation of the nine DSM-5 Internet Gaming Disorder criteria. Addictive Behaviors, 64, 253–260.
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  10. Moon, S. J., Hwang, J. S., Kim, J. Y., Shin, A. L., Bae, S. M., & Kim, J. W. (2018). Psychometric Properties of the Internet Addiction Test: A Systematic Review and Meta-Analysis. Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, 21(8), 473–484.
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